片仔癀：口腔溃疡怎么办？选择一支好牙膏是关键！

  口腔溃疡俗称“口疮”，书名为复发性阿弗他性口炎，是一种常见的发生于口腔黏膜的损伤症状，多出现在嘴唇内侧、舌头、软腭等部位，因为这些地方的黏膜缺乏角质层或者角化较差。在吃东西时，总是会引发口腔溃疡发作，就会感受到局部剧烈的疼痛，得过口腔溃疡的小伙伴一定深有感触！

  目前，这种复发性阿弗他性口炎的发病原因并没有十分明确。但西医上认为，口腔溃疡是缺乏微量元素和维生素导致，尤其是缺铁和维生素B的这类人，口腔黏膜比一般人更容易破损，更易导致口腔溃疡。而中医上认为，口腔溃疡多为肺肾阴亏、虚火上炎所致，意思就是上火导致。当然除了这些，还有一些意料之外的状况，例如，刷牙时用力过猛，把牙龈或者哪一部分的黏膜擦破了一个口子，或者是吃东西时一不小心咬了一个大口子，然后没注意就转变成口腔溃疡了。

  那么得了口腔溃疡该怎么办呢？虽然一般情况下7-14天就能好，可是这段时间要怎么做呢？老人常说长口疮要忌辛辣忌烟酒，这是有道理的。长了口腔溃疡应避免吃一些刺激性的食物，来引发溃疡疼痛。现代医学对于口腔溃疡尤其是复发性阿弗他性口炎这样的症状，采取的治疗原则是三分治七分养，配制含漱液来清洁口腔、止疼药用来减缓疼痛，再加一些促进愈合的药物，这就是现在医生所能帮你做的所有事，剩下的全得靠你自己来养。   所以，治疗不彻底就要尽力去预防！那平时最重要的是什么？就是口腔卫生的护理！我们每天早晚都会刷一次牙，这对于口腔的清洁来说是一道非常重要的步骤。因此牙膏和牙刷的选择也变得尤为重要。现在市面上有许多品种的牙膏，有增白的、固齿的、防蛀的等等，眼花缭乱，让人不知道选什么才好。   那么对于口腔溃疡的人群应该选什么样的牙膏呢？专家的建议是挑选一些药物牙膏，例如云南白药牙膏、片仔癀牙膏等，在使用这些牙膏时，要让刷牙的泡沫在口腔内停留一小段时间，让其所含中药在口腔内发挥药效。片仔癀和云南白药是唯二的国家绝密配方，药效大家可想而知。片仔癀有一款专门清牙火的牙膏，统计大量使用者的数据之后证明，长期使用能有效减缓口腔上火的症状。

  除了选择一支好牙膏之外，注意提高抵抗力总是没错的。平时应多运动改善体质，保证睡眠有效释放压力，不挑食，多喝水，这样不仅能将口腔溃疡阻挡在门外，许多其他疾病也造反无门！