科学健身新风尚：穿安德玛喝百淬

    俗话说“铁不冶炼不成钢，人不运动不健康”，物质生活丰富的今天，我国的全民健身热潮一波接一波。14年全国数据统计，我国运动锻炼人群已达全国人口的33.9%，约4.6亿人。今年国务院又正式印发了《全民健身计划（2016－2020年）》，助推全民健身热潮。运动除了愉悦身心，还可以减脂塑形、锻炼心肺功能，不过目前却极少人有专业的运动理念，专业的运动保护意识。那么就让我们从衣服、跑鞋、补剂，三个维度来解读为什么要科学健身。

    一、科学运动——会穿衣

    紧身衣是目前推崇的运动服装，跑步、运动时穿紧身衣和普通服装就有很大差别。以安德玛（Under Armour）运动紧身衣为例，透气速干，不会造成因汗液挥发不及时导致湿润的衣物紧贴皮肤所造成的不适感，保持身体干燥舒爽；紧贴皮肤，产生的压力会促进血液循环，减少乳酸堆积，有效降低肌肉酸痛感。这些实用的特点，正是安德玛的创始人作为职业橄榄球运动员切身体验的需求。

 
    二、科学运动——会穿鞋

    像运动服装一样，好的运动鞋同样可以有效的保护身体，比如：“跑鞋之王”亚瑟士（Asics），从高科技、高质量的理念，有极强的吸震缓震能力，能有效保护膝盖和关节骨骼。完美贴合脚型，提供稳定，防止受伤。改善动作姿态，保证安全，预防运动损伤。专业的运动鞋可以延长运动时间，让运动更加身心愉悦。

 
    三、科学运动——会补给

    运动大量的出汗，造成体内的微量元素流失，单单喝水是满足不了身体需求的。以北美流行的专业运动补剂——“粉水”百淬（BioSteel）为例，由于其无蔗糖、无防腐剂、无咖啡因的产品特性，使其深受专业运动人群喜爱。它含有人体运动后所需的必要营养元素，但没有咖啡因，不会因为运动后大量饮用而引起心率加速、血压升高等不良后果，避免防腐剂等添加剂对身体健康的不良影响。含大量糖和咖啡因的饮料，虽然能让人迅速摆脱疲劳，恢复体能，但是却对身体有损害。百淬创始人也是专业的体能训练师，这款起源于对补给超级严苛的冰球运动补剂，现在已经被18支NBA球队、30支NHL球队、22支MLB球队、15支NFL球队作为专业补给，可见其优越性。


    科学的使用运动用品对运动人群健康的影响是显而易见的。希望广大运动爱好者，能够更专业和科学的使用运动产品，获得更好的运动体验和身心愉悦感。未来，树立科学的健身观，让穿安德玛喝百淬这样的专业观念成为科学健身新风尚。