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    HEHER链接你、我、TA!

    责任编辑:admin  来源:未知  发布时间:2017-10-20 11:15  浏览次数:

    健康是人类生存的必备条件,在健康的基础上,提高每个人的生活品质也逐渐成为大家关注的话题。如何提高生活品质,让生活品质达到是一种HEHER的状态?HEHER是什么?

    Health—健康

    人生的第一财富。

    Enjoy—享受

    以快乐为准的生活方式。

    Happiness — 幸福

    人的终极追求就是幸福。

    Ease — 自由

    人们追求自由的根本目的是为了获得幸福。

    Relax — 放松

    身心愉悦的氛围。

    "HEHER 生命学院"是在 HEHER 理念的指导下生成的,为帮助高端人群解决身心的困惑而存在的。

    越来越多的人重视健康,关注健康!大家对健康的认识,都不尽相同。影响健康的因素也有很多,环境因素、心理因素、生活方式等。

    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

    健康是人的基本权利。

    当我们心情不好的时候,全身没力气,看见什么东西都不顺眼,人会变得烦躁易怒,记忆力也会减退,身体的内分泌会失调。久而久之就会影响到身体的每个器官,直观的变化就是变得憔悴,面色苍白,食欲不振,体重减轻,抵抗力下降等。

    心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化,会导致免疫系统难以处于最佳工作状态,这时人的抵抗力就会下降,疾病也会趁虚而入。

    健康标志

    生气勃勃,富有进取心;

    性格开朗,充满活力;

    正常身高与体重;

    保持正常的体温、脉搏和呼吸;

    饮食均衡;

    明亮的眼睛和粉红的眼膜;

    不易得病,对流行病有足够的耐受力;

    正常的大小便;

    淡红色舌头,无厚的舌苔;

    健康的牙龈和口腔黏膜;

    光滑的皮肤柔韧而富有弹性,肤色健康;

    光滑带光泽的头发;

    指甲坚固而带微红色。

    事实上,要对健康作出确切的定义很难。因为,即使没有明显的疾病,人对健康或不健康的感觉也具有很大的主观性。毫无疑问,觉得身体健康,不等于身体没有病。然而,

    健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。作为身心一体的人,身体和心理是紧密依存的。

    健康的四大基石

    平衡饮食/适量运动/作息规律/心情愉悦

    心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。

    健康来自于健康的生活习惯。

    健康需要有乐观开朗的生活态度。

    健康更需要适合自身状态的健康管理计划,管理自身的健康。

    怎么样来根据自己的身体状况,制定健康管理计划呢?让HEHER帮你解决!

    “HEHER生命学院”

    “HEHER 生命学院”是为了帮高端人群解决身心的困惑而存在的

    旨在给高端客户倡导身心健康,平衡愉悦的生活模式

    仅服务于康葆医护高端健康管理会员和合作企业 VIP 客户等高净值人群

    安全有效的健康管理方式,力求给高端精英人士营造一个 HEHER 的愉悦氛围

    国内最高端、最私密、最有效、最安全、最专业、最医疗的六星级健康学院课程

    私密环境,小班授课,相同圈层,通过专业医生、营养师、运动专家指导,根据临床数据监测及功能医学检测等,真实了解自身的身体状况及风险。

    通过精准化、个性化的健康管理手段,达到缓解、降低健康风险因素,慢病调理的目的。

    收获健康理念与知识,练习放松情绪、舒缓身体、减轻慢病困扰的方法,达到减停药物,提升健康水平的期望。

    通过“HEHER 生命学院”,短短的时间,各项检测指标得到明显改善。

    HEHER生命学院

    让您对健康有更全面的认识

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