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    完美保健品小贴士:失眠多梦需谨慎

    责任编辑:admin  来源:未知  发布时间:2016-08-02 10:36  浏览次数:

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    失眠是大多数人都曾遇到过的问题,偶尔一次、两次的失眠并不可怕,但是随着岁数的增加,有些人会出现经常性失眠、多梦的症状,这时候你就要注意了,这或许是身体对你发出的一种信号.完美保健品提醒您,失眠往往看似小事,但事关重大,可能还带来以下的隐患:

    一、精神萎靡不振

    我们都知道,大脑是需要休息的,失眠对于我们来说,就相当于大脑没有得到很好的休息。而睡眠不足,首当其冲的就是我们的精神和大脑。身心过度劳累导致的心烦意乱、精神萎靡不振是失眠症状最直接、最普遍的一种反应。

    二、诱发身心性疾病

    对于失眠来说,可能一两次的失眠无关紧要,但是出现长期性的失眠,可就不是单纯的一件事了。长期失眠可能会诱发一些身心疾病,头痛、多梦、多汗这都是一些常见的临床反映,而严重的可能还会出现身体的焦虑、不安、抑郁症等一些心理疾病或是引发心脑血管疾病。

    在如今压力山大的社会,失眠已经成为大多数人的一种通病。在此,完美保健品推荐完美牌银耳芦笋汁,对于失眠的朋友们不妨去试试哦!

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